Smoothie vol. 1

Shrek-juoma.
Tämä ei ihan Top 10 -smoothiekisan voittaja ollut mutta...

Joskus menee terveellisyys ohi maun.

Tosin näinkään ei tarvitse olla,  mutta välillä tekee mieli kokeilla 

omia sekoituksia ja tämä on taas sitä "kokeileva keittiö" -osastoa ;)

Kupliikin tolleen kivasti!

Kourallinen baby-pinaattia (huuhtele!)

Kourallinen salaattia (mahd. tumman vihreää)

1 tl ohranoras -jauhetta

1 päärynä

1 dl ananasta (tuoretta mieluusti)

1 banaani (jäinen)

riisimaitoa sopivasti (muukin "epämaito" käy)

Banaani kannattaa siis pilkkoa ja pakastaa niin että ne palaset

on silleen levällään etteivät jäädy yhdeksi isoksi köntiksi.

Eikä kannata heittää kaikkia aineksia kerralla blenderiin,

ellei sitten omista jotain superhypertehokasta hilavitkutinta.

Mun Obh ei ainakaan kauan kestäis, nimim. kokemusta on :)

Tämä oli aika makea ja siksi vähän ällö. Voi olla että ananakset oli liikaa.