Mehu vol. 3

Omena-selleri-sitruuna-inkiväärimehu.
1 omena
1,5 sellerin pätkää
1/2 sitruunan mehu
Pala inkivääriä
Mehustetaan ja jäitä sekaan.

Laitoin instaan ensin kuvatekstin:

"Mehustetaan ja leikitään että on hyvää".

Toista lasillista kun join niin totesin murusellekin, että tää onkin oikeesti aika hyvää :)

Väri ainakin oli aika magee!
Instagram:  @zallaah12

Tämä oli suoraan Mehukas -kirjasta, ja kerrankin

maltoin pitää näppini erossa ja tein ohjeen mukaan.

Kyllä! Ehkä ensimmäinen kerta kun en mennyt säätämään :D

Voisin nyt oikeastaan kirjoittaa pienen tietoiskun selleristä,

siitä mun inhokista joka kyllä kivasti piiloutuu tuonne mehuun.

Tämä siis siitä kirjasta:

"Selleriä kannattaa lisätä melkein jokaiseen mehuun,

sillä se sisältää loistavan natriumin ja kaliumin tasapainon. 

Selleriä on hyvä juoda ennen ja jälkeen urheilusuorituksen,

sillä se ehkäisee särkeviä lihaksia ja korvaa kadonneita suoloja.

Selleri on myös hyvä ja virkstävä kuidun, C- ja B-vitamiinien lähde.

Sillä on erittäin diureettinen vaikutus. 

Selleri toimii myös hyvin kehon puhdistajana ja on

hyvä ainesosa erilaisiin detox-kuureihin.

Selleri puhdistaa myös ihoa ja saa sen säihkymään terveenä!"